2026年8月トレーニング エントリー

＜8月5日 夕方＞　at 皇子山陸上競技場、後半は贅沢にひとり練習。
400ｍウォーキング⇒400ｍジョグ⇒ドリル⇒30ｍ流し2本⇒30ｍ加速3本⇒60ｍ流し2本⇒80m流し

＜8月2日＞　 9/20 第45回兵庫マスターズ陸上選手権大会にエントリー

Presented by Nobuo Mekata