トレーニング　2025年9月

＜9月1日＞皇子山陸上競技場　トラック練習
大会も近づき、100mを全力で走りました。大会前全力練習はこれで終了。
30ｍスタート練習を4本、200m流しで2本、ジョグ5分程度。快適な皇子山でした。

Presented by Nobuo Mekata