月: 2024年10月

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NOBLOG マスターズ陸上 トレーニング 2024年1月・2月

＜坂道ダッシュ＞
家から1.2キロの所にある7％ほどの坂道、距離は最長120ｍ。
ちょうどいい練習場です。

2024年1月14日午前11時頃

＜トラック練習も忘れずに。 at 皇子山陸上競技場＞

2024年1月17日午前10時頃
ほぼ独り占め状態

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